畅游甘青双飞（兰州进出）8日游

【参考航班】武汉-兰州

【交通方式】飞机+旅游车 【沿途路况】市区道路

【行程安排】武汉乘飞机前往【兰州】 ，兰州是甘肃省省会 ，在大西北处于座中四联的位置。建国 50 多年 ，特别 是改革开放以米 ，兰州经济和社会各项事业蓬勃发展 ，各项经济实力进入全国大会中城市 50 强 ，成为黄河上游重 要的经济中心 ，西陇海兰新线经济带的重要支撑点和辐射源 ，为甘肃和我国的现代化建设做出了重要历献。后入住 酒店。

【温馨提示】

1、 出发前一天 ，我们会以短信或打电话方式与您联系 ，手机一定要保持畅通。

2、 因为散拼客人 ，到站后可能稍微会有等待 ，我们会及时与您联系 ，免费接送您到酒店。

3、今日不含餐、无导游 ，到酒店后若需交押金 ，需您前台现付 ，退房时在无损坏和其他消费的情系会如数退回。

4、来兰州后 ，早晚温差会有所变化 ，建议带好合适衣物 ，西北气候干燥 ，一定要多喝水。

5、兰州是享有盛名的瓜果城 ， 白兰瓜、黄河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久负盛名 ，百合、玫瑰、黑瓜子、水烟等土 特产品蜚声中外。特色小吃 ：兰州牛肉拉面 灰豆子 酿皮子 甜醅子。

6、 晚上可自行前往正宁路夜市：（营业时间  19:00-凌晨  24:00） 品尝老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、 菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面  、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！

【交通方式】旅游车

【行程安排】早餐后乘车前往武威（ 240KM 约 3.5 小时） ，抵达后参观雷台公园（游览 40 分钟）位于甘肃省武   威市北关中路的雷台公园是一处集历史、文化与休闲于一体的综合性公园。公园内划分为六个主要区域，分别是饮  食文化区、历史文化区、 民俗文化区、娱乐休息区、花鸟鱼肆区以及接待服务区 ，最为醒目的标志是铜奔马 ，它是  公园内的象征，吸引着众多游客的目光。在公园内，您可以欣赏到一系列精心设计的观赏游览点，如丝绸之路群雕， 展示着古代丝绸之路的辉煌历史；诗思入凉州书画院 ，让艺术爱好者流连忘返；天马来仪群雕则展现了西凉文化的  独特魅力。

后乘车前往张掖（ 230KM 约 3.5 小时）,抵达后参观七彩丹霞地貌景区（含区间车、游览时间约 1.5-2 小时） ，张 掖丹霞地貌在方圆五十平方公里山地丘陵地带 ，有造型奇特 ，色彩斑斓 ，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾 岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，这里的丹霞地貌发育于距今约 2 亿年的前侏 罗纪至第三纪。观大型实景沙秀《回道张掖》（ 3.15 号起赠送） ，道不尽古丝绸之路的繁华 ，讲不完多民族融合  的历史 ，一场还原张掖两千多年沧桑变化的秀。后入住酒店。

【温馨提示】

1、赠送项目若因特殊原因无法赠送 ，不退不换。

2、七彩丹霞参观时 ， 由景区北门进出 ，请在景区中乘车时注意景区交通车标识牌。

3、清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间，金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上，会让丹霞的色彩更加艳丽。

4、张掖特有的搓鱼面、羊肉粉皮面筋、香饭、小饭、煎血肠、羊头汤、鱼儿粉、灰豆汤、鸡肉垫卷子、 山丹油果  等各种风味小吃。其中鸡肉垫卷子最为有名 ，鸡肉垫卷子将薄面皮抹油撒葱花成卷 ，切段入嫩鸡肉汤蒸煮汤煮尽出 锅即可食

5、张掖属于我国的大西北 ，这里气候相对比较干燥 ，紫外线比较强 ，所以到张掖旅游除了按季节携带相应的衣物 之外 ，补充水分、 防晒是重中之重 ，帽子、防晒霜、墨镜、 防晒衣等必不可少

【交通方式】旅游车

【行程安排】早餐后乘车赴嘉峪关 ，（ 230KM 约 3 小时） ，抵达后参观嘉峪关关城（游览时间约 1-2 小时） ，戈

壁千里风犹在 ，浩气长存嘉峪关。在凌冽的寒风中 ，嘉峪关高高耸立在大漠戈壁之中 ，尽显雄伟巍峨。 明长城绵延  万里，站在万里长城的起点，站在这祖国的脊梁之上，感受着金戈铁马的狼烟和血气，遥望历史的长河 ，山河依旧，

“天下第一雄关”的威严体现出了我们的大国之气势 ，穿越千年 ，带我们了解属于我们的“丝路文明”。

后乘车赴敦煌（ 360KM ，约 5 小时） ，参观鸣沙山月牙泉（游览时间约 2 小时） ，大漠孤烟 ，古道驼铃 ，满天星  辰与一湾泉水相映。“ 山以灵而故名 ，水以神而益秀” ，鸣沙山似张开臂膀护住千年不曾干涸的月牙泉 ，两者相互 依偎 ，在漫无边际的大漠中仿佛一对孪生姐妹。后入住酒店。

【温馨提示】

途中会经过高速休息站瓜州服务区， 内有当地商贩在此兜售特产和瓜果 ，请您谨慎选择 ，此处非本产品指定购物店。

鸣沙山月牙泉必看贴士

1.  欣赏或拍摄月牙泉有两个最好的角度 ：一是爬上沙山顶 ，俯瞰月牙泉； 二是近距离的平视月牙泉。

2.  爬沙山时 ，请按照景区的指示牌 ，在本景区规定的登山范围内进行活动 ，千万别独自在区域外玩 “探险 ” ，以免危害到自身 安全。

3.  若有人想骑骆驼时，应听从牵驼人员或导游的安排，不要随意给骆驼喂食或逗弄 ，防止发生意外 。不要靠近骆驼的后脚或 头部， 以防止其踢你和用嘴喷你。

4.  在景区的游客中心有小件寄存处 ，大的物品可以寄存到景区咨询台处。

5.  这里的阳光辐射很大，  紫外线超强 ，任何时候去都需要注意防晒防紫外线。

【交通方式】旅游车

【行程安排】早餐后 ，前往莫高窟（ 12KM ，需 20 分钟） ，抵达后参观莫高窟（ 3 月 D 票 ，参观 10 个洞窟 ，约 3-4 小时 ，4 月 B 票 ，参观 4 个洞窟 ，约 2-3 小时）  ， “敦煌定若远 ，一心动经年” ，一眼如梦的敦煌 ，霞光万 丈；一眼万年的莫高窟 ，满怀信仰；历史文化源远流长 ，绝美飞天灿若星光。这里的雕塑似有呼吸脉搏 ，这里的壁 画仿佛暗含佛光；千年的文化在时间的长河中流淌。来到莫高窟 ，感受传承千年的信仰的力量。

后乘车赴大柴旦（ 360KM、约 5 小时）,参观翡翠湖景区（不含区间车 ，游览时间约 40 分钟-1小时） ，如果上帝 曾经真的留下过泪水 ，那翡翠湖的这一滴 ，一定时饱含情感。金色的阳光洒在碧绿的湖面上 ，犹如一块块晶莹剔透

的翡翠。雪白的结晶盐像是美丽的碎钻点缀在翡翠湖中 ，让原本就美丽的翡翠湖看起来更久精致而有层次。后入住 大柴旦或德令哈酒店。

【温馨提示】

此天行程以莫高窟预约时间为准！此行程莫高窟实行 B 类票 ，2021 年 4 月 1 日起 ，莫高窟执行新的门票政策 ，首 先售卖 A 类门票(238 元 ，包含数字观影、8 洞窟)限额 6000 张。参观当天 A 类门票发售完毕之后才开始售卖 B 类 门票(100 元，包含 4 洞窟)。故根据行程安排，参观当日如遇景区 A 类门票仍有名额 ，则需游客补交门票差价 138 元/人；如遇 A 类门票已经发售完毕 ，则无需补交门票差价。

因莫高窟 A 类门票需提前 30 天以上网上实名预约 ，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约 ，故同团中会 出现预约莫高窟参观时间不一致的问题 ，甚至个别无票情况 ，我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带来不 便 ，敬请谅解！

【交通方式】旅游车

【行程安排】早餐后乘车前往茶卡（400KM ，约 5 小时） ，抵达后参观【茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区】（不含  区间车 ，游览时间约 1.5-2 小时） ，茶卡盐湖 ，四周雪山环绕 ，平静的湖面就像是一面巨大的镜子 ，倒映着蔚蓝的 天空 ，也被人们称为“天空之境”。漫步在湖面之上 ，就如同行走在云端一般梦幻。在这里 ，仿佛置身梦境 ，清澈 的湖水洗去心中的浮尘 ，穿上雪白的衣裙 ，成为湖面上翩翩起舞的小精灵。后前往青海湖周边（ 150KM ，约 2.5    小时） ，后入住酒店。

【温馨提示】 由于盐层比较粗糙 ，赤脚走路时会有些痛 ，如想进入湖中拍照 ，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大 小不等的溶洞深不见底 ，进入湖中请注意小心失足落入 ，不建议走的太深。天气晴朗时紫外线强 ，且还有湖面的反 射 ，需做好皮肤的防晒 ，保护眼睛的墨镜也是必备品。

【交通方式】旅游车

【行程安排】早餐后出发前往【藏族民俗村寨】（ 120KM 约 1.5 小时车程） ，（参观约 90-120 分钟） ，领略青 海藏族的风土人情 ，参观神秘的藏族部落 ，感受汉藏结合地区的茶马互市。后前往【青海湖景区】（游览时间约    1-2 小时） ，是我国第一大内陆湖泊 ，也是我国最大的咸水湖。湖面纯净深湛、温柔恬雅的湖水 ，满载着古老而优 美的传说 ，夹带着文成公主的相思 ，是如此的波澜壮阔、恢宏磅礴 ，漫步清海湖畔 ，拥一抹晨曦在心 ，握一缕格桑 花的明艳于手 ，不思前尘 ，不念过往 ，心中 ，只存世事通透的安然。

后前往塔尔寺（ 150KM，约 2.5 小时），抵达后参观【塔尔寺景区】（不含区间车/讲解费 ，游览时间约 1-2 小时）

先有塔 ，而后有寺 ，跪拜万次的信徒 ，虔诚祈祷的藏民。塔尔寺作为全国重点文物保护单位 ，酥油花、壁画和堆绣 是这里的艺术三绝。来这里感受信仰的力量 ，沉下心来 ，找寻自己人生的方向。

后体验网红打卡--黑帐篷拍照。体验画唐卡或写心经（此活动二选一） ：是一种信仰 ，也是文化的传承 ，布帛之上 一笔一绘 ，是最具震撼的宗义表达！写心经 ：手抄心经 ，是对生活压力的宣泄 ，也是身处浮世最优雅的修行!

随后乘车前往西宁 ，入住酒店。

【温馨提示】

1、青海省地处青藏高原，是高海拔地区，我们在青海段的行程海拔基本在 2200-3000 米之间，个人体质不同感受 也不同。偶见头痛、胸闷等反应 ，均属正常 ，切记不要剧烈运动；初到高原 ，建议第一晚不要洗澡 ，避免着凉 ，尽 量放慢语速步速 ，注意休息。

2、在寺院里 ，不能用手摸佛经、佛像、法器等 ，更不能跨越；转经轮时 ，一定是从左向右 ，不要乱摸藏族人的头 和帽子；塔尔寺内不允许游客拍照；

【交通方式】旅游车

【行程安排】早餐后参观【昆仑玉】（参观 90-120 分钟） 昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔 4100 米的高山上 ， 玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一 滴玉膏 ，然而玉非常难种 ，常常眼看快成膏时却忽然毁了 ，数百年的心血瞬间化为乌有。 因而传说 ，昆仑玉有平安 驱邪等不可思议的神奇作用。后参观【藏医药或藏饰品展示中心】（90 分钟）藏医药学是我国传统医药学宝库中  的瑰宝。它具有丰富的内容、完整的科学体系和鲜明的民族特色。 由于其历史悠久、理论完整、用药考究、疗效独 特 ，故位居藏、蒙、维、傣四大民族医药学之首。后前往兰州市区或新区（ 250KM ，约 3.5 小时）入住酒店。

【温馨提示】

1.青海省地处青藏高原 ，是高海拔地区 ，我们在青海段的行程海拔基本在 2200-3000 米之间 ，个人体质不同感受  也不同。偶见头痛、胸闷等反应 ，均属正常 ，切记不要剧烈运动；初到高原 ，建议第一晚不要洗澡 ，避免着凉 ，尽 量放慢语速步速 ，注意休息。

2、 晚上可自行前往正宁路夜市：（营业时间  19:00-凌晨  24:00） 品尝老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、 菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面  、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！

【参考航班】兰州-武汉

【交通方式】旅游车+飞机 【沿途路况】市区道路

【行程安排】早餐后 ，（根据航班安排 ，如早班机 ，无早餐 ，费用不退） ，乘坐航班返回 ，结束愉快的行程

【温馨提示】

1.今日全天预留时间返回 ，无导游陪同 ，全天用餐自理。

2.我社赠送的送机/站服务 ，送站方式为城际快车/机场大巴车/小车。

※此为参考行程 ，在不影响原有标准及游览景点的情况下 ，我社可根据时间调整游览顺序※